اثر تمرينات رياضية باستخدام الموسيقي في تطوير ناشئي الأسكواش

من طرف الاسباني 17/1/2016, 11:30 am

ناقشت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بابل رسالة الماجستير الموسومة" أثر تمرينات مركبة باستخدام الإيقاع الموسيقي في بعض القدرات الحركية وأداء الضربة الطائرة لناشئي الأسكواش" للطالب رشاد عباس فاضل .

واوضحت الدراسة التي تعد اول رسالة من نوعها في العراق تناقش مثل هذا الموضوع ان اعداد التمرينات المركبة باستخدام ايقاعات موسيقية تتلاءم مع الايقاع الحركي للتمرينات الموضوعة لتطوير بعض القدرات الحركية وأداء الضربة الطائرة الأمامية والخلفية لناشئي الاسكواش .

وهدفت الدراسة الى تطوير بعض القدرات الحركية (الرشاقة والتوافق الحركي)ومهارة الضربة الطائرة الأمامية والخلفية بالأسكواش حيث تم وضع الإيقاع الموسيقي بشكل ملائم للدراسة الحالية وتم وضعه بشكل يمكن التحكم بسرعته ليلائم الشدد المحددة للتمرينات الموضوعة وتقليل الشعور بالملل والرغبة في تكرار عدد اكثر من التكرارات التي طبقت على المجموعة التجريبية اذ عملت الإيقاعات الموسيقية كعامل محفز للاعبين على الأداء , وتم تنفيذها بشكل مباشر من قبل الباحث.

اثر تمرينات رياضية باستخدام الموسيقي في تطوير ناشئي الأسكواش Untitled-1

واستنتجت الدراسة ان التدريب في مثل هكذا بيئات يساعد في تطوير المستوى الرياضي من كل الجوانب وكان للإيقاع الموسيقي بالتمرينات دور فعال في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي بين العين والذراع والتوافق الحركي بين العين والرجل ومهارة الضربة الطائرة الامامية والخلفية لناشئي الأسكواش , و وكان استعمال الإيقاع الموسيقي قد وفر الوقت للمدرب واللاعب في تطوير الرشاقة والتوافق الحركي بين العين والذراع والتوافق الحركي بين العين والرجل ومهارة الضربة الطائرة الامامية والخلفية لناشئي الأسكواش بشكل جيد وهو مناسب لتدريب هذه الفئة من الأعمار وايضا كان لاستعمال الإيقاع الموسيقي اثر ايجابي في التزام اللاعبين وحضورهما لوحدة التدريبية والتفاعل في مابينهم والرغبة في تكرار عدد اكبر من الواجبات التدريبية.

واوصى الباحث بضرورة ادخال هكذا بيئات جديدة بعمليات التدريب الرياضي و يفضل استعمال الإيقاع الموسيقي في التمرينات خلال العملية التدريبية لضمان تنوع البيئات لدى اللاعب , كما يفضل أن تكون هناك طرائق وأساليب للتدريب تتماشى مع حاجات اللاعبين وقدراتهم لبدنية والحركية والنفسية.

http://uobabylon.edu.iq/media/press.aspx?mid=4228